Hi,
dies Rezept bietet mir echt neue Perspektiven, leider so spät gelesen das ich erst Morgen mich damit beschäftigen kann. Aber Spinat finde ich eh gut. Nur beim Wein bin ich leider kein Freund von. Ich liebe da andere Alkoholika, auch mal ein Bier, meist Sekt oder Geister. Wegen dem BMI habe ich glücklicherweise seit über 10 Jahren kein Problem mehr. Schwer vorständlich ohne Sport als Rentner, doch ich habe das Glück einen idealen BMI zu haben (Größe L oder 6 bei 1,78m). Schade, Wein mochte ich echt nie, nicht einmal mit 18 Jahren. Aber ich könnte gute Link einstellen bei Platt mit Piep schmöken usw.:.
Schönen Gruß
Manfred