Es gibt so "Wissenschaftler", die behaupten dass Fleisch nur 2-3 mal in der Woche sinnvoll ist. Ich kann mir eine Mahlzeit ohne Fleisch nicht vrstellen. Und wenn doch, dann ist sie nicht sättigend. Desöfteren werden aber Gegenthesen laut. Man nehme als Beispiel Spinat, der in Massen an Kinder verfüttert wurde, weil man annahm, dass er viel Eisen hat.
Was meint ihr dazu?
Habt ihr Empfehlungen für gute Ernährungsberatungsinstitutionen?
Danke
Sunrider Turboman „Fleisch“
Jeder Organismus ist verschieden. Der Eine kann gut vegetarisch leben, der Andere bekommt dabei eine Anämie. Ich ess an manchen Tagen auch kein Fleisch, weil es sich halt so ergibt, an anderen Tag fehlt es mir aber. Der Körper sagt einem eigentlich ganz genau, was er braucht, man muss nur "zuhören"... Ich esse allerdings nix vom Schwein, weil das für mich keine Nahrung ist, sondern Abfall! Bin aber kein Moslem, Jude oder so, ist bloss meine Erfahrung.
