hi leute habe einige fargen wie kann man abnehmen
ich weis net mehr was ich machen soll ich habe schon alles versucht
aber es klapt einfache nicht ich habe schon daran gedacht ein abführmittel zu nehmen nur weis ich nicht wie ich daran komme.
also wen ihr ein paar tipps hättet.
ich bedanke ich schon mal im voraus..
liebe grüße
lana
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hm, ich glaube nicht, dass du hier professionelle Hilfe bekommen wirst, weil wir hier keine Abnehmexperten sind. Viele schwören auf Trennkost oder auf das Programm von Dr. Strunz (glaube so heisst der Mann). Auf jeden Fall ist viel Bewegung wichtig, bei Diäten hast du immer nur Mangelerscheinungen und der Jojo-Effekt tritt wieder ein.