sorry, das ist nicht ganz richtig...."dem LM7805 ist es schnurzpiepegal, was für Kondensatoren an seinen Anschlüssen hängen;..."
Nur der korrektheitshalber, jeder Linearregler sollte zwingend mit etwa 100nF Keramik am Ein sowie am Ausgang beschaltet werden zum Zwecke der Schwingneigungsunterdrückung...(guggsch du Datenblatt und Beispielapplikation des Herstellers).
Das man nicht gerade einen 10000µF an den Ausgang hängt iss klar, oder?. Wie oben erwähnt, würd ich 470µF bis 1000µF am Festspannungsregler Ausgang empfehlen.
Eine kurzzeitige Überlastung wegen grober Überdimensionierung würde aber dieser Typ Spannungsregler (egal ob 78,79,49er Reihe) locker überleben, da interner Schutz und somit Abschaltung bzw. Leistungsbegrenzung ;)
Aber egal, war schön das wir drüber gesprochen haben :D