Sorry, wenn ich hier zu bazlhofnas Antwort nochmal was klarstellen will:
es geht ausdrücklich nicht darum, ob man Dir die Abmahnung beweisen kann. Im Gegenteil: du trägst sogar das Risiko, dass eine Abmahnung Dich erreicht (siehe die links von rill, muß man halt alles genau durchlesen!).
Ich meine nur, dass wenn eine unberechtigte Abmahnung erfolgt ist, man nicht unbedingt etwas unternehmen muss (aber man kann).
Ansonsten muss man sich seine Vorgehensweise genau überlegen. Ich rate hierbei übrigens ebenfalls dazu eindringlich die links von rill weiter oben genau durchzulesen, die sind nicht schlecht, um sich zu informieren. Im Zweifel gibt es noch mehr Quellen. Ich habe mir vor Aufsetzen meiner langen Antwort nur nicht die Zeit dazu genommen, damit luvgirl gleich in etwa weiss, woran sie ist.