Wollte mal fragen, was macht Ihr eigentlich bei Schlafstörungen, bzw. wie bekommt Ihr das gebacken?
Ich habe schon alles probiert, Spaziergänge, einen saufen, andere nette Sächelchen, die ich hier aber nicht näher aufführen möchte *gggg*, aber nix hilft wirklich. Bin zwar totmüde, kann aber trotzdem nicht an der Matratze horchen und bin morgens dementsprechend im A****. So langsam geht das an die Substanz.
Wer weiß Rat?
Fr@nky
Woidl1 Anonym „Schlafstörungen“
Die letzten Tage habe ich auch beschissen geschlafen. Liegt wohl am Vollmond. Nach ca. 3-4 Tagen ist das bei mir wieder vorbei! Aber wenn ich viel Streß habe und mein Hirn nicht mehr abschaltet, dann nehme ich schon mal Ivel (keine Ahnung wie man die schreibt) Schlaftabletten. Die sind auf natürlicher Basis und man ist wirklich ausgeruht am nächsten Tag. Die Dinger gibts in der Apotheke. Aber 2-3 Bier zwitschern hilft auch.
Ciao
Woidl
