Hallo Ralf,
wenn du nicht gerade in letzter Zeit etwas an der bestehenden Hard- oder Softwarezusammensetzung geändert hast, dürfte es sehr schwer bis unmöglich werden, durch 1-2 Kniffe dein sich sicher schon seit längerem im Gebrauch befindende XP wieder stabil zum Laufen zu bringen.
Kandidaten für deine Abstürze könnten (neben defekter Kondensatoren - wie im Bild schon von Crazy Eye angezeigt) instabile Grafiktreiber, Hitzeentwicklung (durch zu viel Staub im Prozessor-, Netzteil und/oder der Grafikkarte) sein.
Öffne also mal das Gehäuse, schaue nach defekten Kondensatoren und reinige deinen PC mit Pinsel und Kaltluftfön gründlich (Lüfter muss dabei vom Prozessor entfernt werden, falls darunter Staubmatten zu sehen sind).
Gruß
Shrek3