Ich hock den ganzen tag vor dem Rechner, rauche eine Packung am tag und krieg mein Leben nicht in den Griff =(... Was tun ?

Ich hock den ganzen tag vor dem Rechner, rauche eine Packung am tag und krieg mein Leben nicht in den Griff =(... Was tun ?
deswegen hängst Du hier so viel rum?