Wo sehe ich ob mein Notebook 5GHz kann?
Welche Netzwerkkarte ist denn verbaut?
Bzw. was für ein Notebook hast du?
Ansonsten findet man bei den Eigenschaften des Adapters (Systemsteuerung\Netzwerk und Internet\Adapter Einstellunge -> Rechte Taste Eigenschaften), ein Button mit Konfiguration und dort kann man irgendwo unter "Erweitert" den WLAN-Standard einstellen, dementsprechend muss man den Router auch auf 802.11a/n stellen.
Für die Fritzbox müsste das gehen:
http://help.avm.de/fritzbox.php?oem=avm&hardware=139&language=de&set=006&topic=hilfe_wlan_allgemein&deviceFeatures=10100011111111010110111111111111000111111&userSettings=0100
...allerdings bin ich mit den vielen technischen Details etwas überfordert, da ich mich mit der Materie Funk usw. in keinster Weise auskenne.
Nimmst:
Level One Antenne
Adapter:
http://www.profi-wlan.de/product_info.php/products_id/557
Kabel:
http://www.profi-wlan.de/product_info.php/cPath/110_123_125/products_id/758
Ist halt dein ein 1m Kabel, aber mit 0.4db/m Dämpfung, damit erreichst du mit der Antenne geschätzte 9db Gewinn zum Rundstrahler + gezielte Ausrichtung.
Die Level-One Antenne hat eine SMA-Buchse und den Router eine RP-SMA mit dem Adapter, dementsprechend das Kabel.
Das einzige was du machen werden musst, ist den Router aufschrauben und die Rechte oder Linke Antenne gegen den Adapter tauschen, wie hier zu sehen:
http://www.vallstedt-networks.de/Forum/viewtopic.php?p=41060&sid=97442c5010afce381369bec4ea2f2d83
Dafür musst du möglicherweise, das Loch für den Adapter anpassen. (wenn du das Ding denn am Gehäuse montieren willst)
Siehe auch:
http://www.boxtrack.de/anleit/7270.pdf