Mein Rechner braucht beim Herunterfahren unheimlich lange, das nervt! Ausstattung: AMD Athlon XP 2400, 768 MB DDR-RAM, Windows XP, Office 2003. Wer kann helfen?

Mein Rechner braucht beim Herunterfahren unheimlich lange, das nervt! Ausstattung: AMD Athlon XP 2400, 768 MB DDR-RAM, Windows XP, Office 2003. Wer kann helfen?
Ich hoffe, ich fange mir damit nichts ein, oder? Ich werde erst mal wie von hac004 empfohlen den Rechner nach Temporären Dateien und überflüssigen Programmen durchforsten incl. Defragmentierung sowie das Antivierenprogramm tauschen. Vielleicht liegt es auch an F-Secure Antivirus, ich werde wieder auf Avira AntiVir umsteigen.