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Das Leben ist hart aber gerecht. Gruß Teletom Teletom
Berufsrisiko!!! Aragorn75
Das kommt davon, wenn man keine Brustmuskeln hat.... So und nun weitere, ... Turbo Lover
Also so wie Du.... : Micky
Nein Mick, ich habe gut trainierte Brustmuskeln :- TL Ps. Lass die Tür ... Turbo Lover
Genau, du schleppst beim Umzug mit den Brustmuskeln den Kühlschrank die ... Olaf19
Oh man, erinnere mich bloß nicht daran....ich konnte meine Beine 3 Tage ... Turbo Lover
Hmmm, ich dachte, Klimmzüge wären für die Oberarm-Muskulatur... aber nun ... Olaf19
Turbo Lover Olaf19 „Hmmm, ich dachte, Klimmzüge wären für die Oberarm-Muskulatur... aber nun gut,...“
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Gewissermaßen ja, aber in erster Linie wird dabei der Latisimus trainiert. Natürlich werden die Oberarme auch ein wenig mit trainiert, aber das merkt man kaum. Allerdings kann man Klimmzüge in mehreren Ausführungen machen: Wenn man sie mit breitem Griff und mit dem Handrücken zu sich selbst macht ist es für den oberen Rücken, mit engem Griff und den Handflächen zu sich ist es für den Bizeps, aber auch der Rücken wird dort ein wenig mit trainiert.

Es gibt auch viele die glauben, dass Liegestütze eine Oberarmübung sind, dabei ist es eine Brustübung, aber auch hier gibt es verschiedene Ausführungen.

Na ja, wir wollen mal nicht vom Thema abkommen.

Gruß TL

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Wieso? Das Thema war Was Skurriles gegen das Sommerloch - also ich find s ... Olaf19
Stimmt auch wieder - Als Untrainierter merkt man das auch nicht, weil man ... Turbo Lover
Ich verstehe die Ironie nicht, der Typ hatte doch ein Sommerloch, oder wie ... Fetzen
Bei der Ankunft im 45 Minuten entfernten Krankenhaus konnte nur noch sein ... Kolti
Hier noch ein finanzielles Loch zum Sommerloch Sind wir nicht alle irgendwo ... Fetzen