Wenn du a) eine bootfähige WinXP-CD hast (ist der Normalfall) und b) alle Dateien gesichert hast/auf die Dateien verzichten kannst, dann sollte das Formatieren und die Neuinstallation keine grosse Hürde darstellen.
Beim Formatieren gehen ALLE Daten auf dem Laufwerk verloren. Ich denke mal, dass du Laufwerk C: formatieren möchtest, da dort auch (höchstwahrscheinlich) Win XP drauf ist. Auf diesem Laufwerk sind aber auch standardgemäss die Mails (von Outlook), das Adressbuch, die Favoriten etc. drauf. Falls nötig, die vorher sichern!!!
Dann einfach XP-CD einlegen und System neu starten. Es wird nun gefragt, ob von der CD gestarten werden soll: JA!
Die Benutzerführung ist relativ klar, "XP neu installieren" wählen, Partition auswählen (C:), und formatieren mit FAT32 oder NTFS auswählen (ich würde FAT32 nehmen).
Wenn man das alles ausgewählt hat, formatiert Win XP das Laufwerk und installiert XP neu.
Gruss
Teoman