Grundsätzlich würd ich einen Alu Wechselrahmen nehmen.
Einer der Gründe ist die gute Ableitfähigkeit der Wärme ,wenn sauber montiert wurde.
Ich fahre hier 5 Platten im Alurahmen ohne Lüfter, Temperaturprobleme kenne ich nicht.
Außerdem ist die Kontaktführung, bei höherwertigen Alurahmen besser, weil andere Kontaktart.
Die Billigheimer, die ich mal ausgetestet hatte, hatten Centronics, die Alu Rahmen haben Messerleiste (jeder Kontakt einzeln geführt).
Genauso wichtig ist die Veredelung der Kontakte. Bei den billigen war es eine Zinn-Bronze Legierung, die Alu haben Gold als Beschichtung.
Wenn ich das noch richtig weis, dann nennen sich die Einschübe Icy Dock.