Moin!
Welch Zufall! Ich habe das selbe Board und hatte die selbe CPU.
Ich gehe mal davon aus das die CPU neueren Datums, also gelockt, ist. Ebenso ist natürlich gute Kühlung angesagt.
Nun gehste beim Starten ins Bios. Dort erstmal die Tastenkompi Strg & F1 drücken. Damit kommt man bei jedem Feature in die erweiterten Einstellungen.
Nun gehst Du in "Advanced Chipset Features".
Dort bei "System Perfomance" auf - "Manual" stellen.
Anschließend kannst Du bei FSB das setzen was Du willst, aber erhöhe nur in kleinen Schritten!!!
Bei "CPU Interface" stellst Du "Optimal" ein.
Bei "Memory Frequency" stellst Du "100%" ein. (So laufen die Speicher synchron mit dem FSB)
Bei "Memory Timings" stellste auf "Normal". (Kann man später noch optimieren)
Sollte der Rechner mal nicht starten oder instabil laufen, dann kannst Du unter "Frequence/Voltage Controll" den Vcore in den Schritten 5%, 7,5% und 10% erhöhen. (Temperatur beachten! Die Spannung vom Speicher wirst Du wohl nicht erhöhen müssen, da Du ja DDR400 hast.
WEnn irgendwie mal nichts mehr geht: Bios-Reset. Da weißt Du ja wohl wie das geht, steht in der Manual.
Ich hab die CPU (allerdings mit DDR333) nur auf Niveau eines 3000+ bekommen 11,5 x 190, bei bei diesem Board höchtmöglichem Vcore, also etwa 1,81 Volt. Aber das ist von CPU zu CPU verschieden)