Schlecht für deine CPU ? Tja, wenn Du Dir darüber Sorgen machst, solltest Du nicht übertakten. Wenn Du übertaktest, sinkt die Lebenserwartung deines Prozessors. Solltest Du den V-Core erhöhen, sogar recht drastisch. Leider kann Dir niemand sagen, wann es soweit ist. Es kann auch sein, dass es überhaupt nicht zu einem vorzeitigen Ende kommt. Diese Ungewissheit ist letztlich der Grund, warum der Hersteller keine Garantie mehr für eine CPU gibt, die jenseits ihrer Spezifikationen betrieben wird oder wurde.
Kleine Faustregel: Deine CPU im normalen Betrieb hat eine realistische Lebenserwartung von 7 Jahren, oft mehr. Extrem Übertaktet vielleicht nur noch 3 oder 2 Jahre. Oder vielleicht auch nur ein paar Monate. Was ich damit sagen will: Das kann Dir niemand sagen.
Wenn man seine Hardware aber alle 2 Jahre ersetzt bzw. aufrüstet, erlebt man das verfrühte Ende seiner CPU meistens ohnehin nicht. Nur deshalb macht OC überhaupt Sinn.
197mhz mit gelockten Multi "schädigt" deine CPU also höchstwahrscheinlich. Das mußt Du Dir klar machen.
Nicht dass Mißverständisse entstehen: ich bin kein OC Gegner. Mein 2500+ unlocked läuft mit 2,4 Ghz bei 1,8 V V-Core. Auf Dauer bestimmt auch nicht gesund. Die Tatsache, dass OC ein Risiko ist sollte man sich aber schon klar machen. Sonst wird man schnell unvorsichtig bzw übermütig und schon hat man den Hardewaredefekt.
Also nochmal: Freu Dich einfach, dass Du beinahe einen vollwertigen 3200+ hast. ;-) Ist doch was.
Gruß