... hier mal ein toller Link für alle, die Abnehmen wollen...
Ihr wollt doch wohl nicht so aussehen wie der hier...
oder?
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The Wasp 
mr_drehmoment „Da wir schon beim Doktor und der Gesundheit sind...“
Das Übel an der Sache ist ja, daß man bei deiner Körperfülle ca. 2 Jahre braucht, um auf ein "normales" Gewicht zu kommen. Ein dünner Hungerspacken muß man ja nicht werden.
Bis zum ca. 50. Lebensjahr kommen bei einem solchen Körpergewicht folgende Krankheiten: Bluthochdruck, Diabetes, Kniearthrose.
Diäten sind Müll und schon das Wort für sich der blanke Horror. Bewegung ist alles. Das Wetter ist bestens. Also schalte den PC ab und geh spazieren und das täglich 2 Stunden. Dann purzeln die Pfunde von alleine. Dazu noch das gute alte FDH und alles wird gut. ;)
Bleib nicht wie du bist, nimm ab und nicht für andere sondern für dich.
