Hiho,
aus gegebem Anlaß hätt ich gern mal ein Problem, und zwar das Problem Motivation...wie verschafft man sich die? Ich muß nämlich gerade an einer bescheuerten Spannbetonbrücke rumrechnen und hab so richtig gar keine Lust, aber dummerweise einen Termin, der schon erschreckend nah ist. Wegen der fehlenden Motivation ertapp ich mich ständig, daß ich ganz andere Arbeiten erledige, die bei weitem nicht so dringend sind, aber wesentlich interessanter sind.
Wie schafft ihr es denn euch für etwas zu motivieren, was auch so richtig gegen den Strich geht?
PS: Motivationsfördernde chemische oder biologische Stoffe schließ ich mal gleich von vornherein aus ;o)
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könntest es mal mir der " alpha - methode " probieren . ist so ne art " selbstkonditionierung " , wissenschaftlich erprobt und der erfolg belegt und bestätigt . leg dich auf dein bett , sorge für ruhige und entspannte atmosphäre. lege deine fäuste auf deine brust . nun stelle dir die zahlen von 1 bis 10 bildhaft vor , also z.b. die zahl 1 als Nr. auf einem Rennwagen , die 2 als hausnummer deiner freundin usw. wenn du bei 10 angekommen bist , sagst du innerlich " nun öffnet sich die tür zum Unterbewußtsein " . jetzt kannst du vorher formulierte sätze oder " befehle " eingeben . z.b. : meine motivation wächst von tag zu tag , oder , schwierigkeiten die in meinem job auf mich zukommen , können mich nicht mehr belasten . diese " befehle " lassen sich frei formulieren und sind auf alle ( ! ) Bereiche übertragbar , also z.b. auch schmerzen , immunsystem , selbstsicherheit usw. usw. nach ende der eingabe , fäuste wieder öffnen und von der brust nehmen .