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Ergonomie: den Augen etwas Gutes tun

Olaf19 / 13 Antworten / Flachansicht Nickles

Hallo zusammen!

Bei mir zuhause arbeite ich mit einem fast 6 Jahre alten Sony-17"-Röhrenmonitor, dem CPD200sx, in der Firma mit einem Videoseven-15"-TFT, beide mit 1024 x 768 Pixel. Bei letzterem macht es mir überhaupt nichts aus, acht Stunden täglich davor zu sitzen, während ich zuhause nach ein paar Stunden Ermüdungserscheinungen verspüre.

Frage: Liegt das nur daran, dass der eine Monitor ein TFT ist und der andere ein LCD, oder gibt es noch andere Aspekte, die eine Rolle spielen? Ich denke beispielsweise an

‘ Abstand zum Monitor (in beiden Fällen über 50 cm)
‘ Bildauflösung: mehr Pixel => kleinere Buchstaben
‘ Größe des Monitors: je größer, desto anstrengender?
‘ Gibt es augenfreundliches bzw. -feindliches Software-Design?
‘ Welche Rolle spielt die Qualität der Grafikkarte?
‘ Alter des Monitors: schleichender Qualitätsverlust - schlecht für die Augen?

So viel ich weiß, ist es für Bildschirm-Arbeitsplätze gesetzlich vorgeschrieben, innerhalb jeder Stunde eine fünfminütige Bildschirmpause einzulegen - nun, das sollte zu schaffen sein. Vielleicht nicht fünf Minuten am Stück, sondern einmal 2 plus einmal 3 Minuten in der Stunde, was genau so gut, wenn nicht besser ist.

Wie sind Eure Erfahrungen mit der der Ergonomie von Bildschirm-Arbeitsplätzen zuhause und im Beruf?

CU
Olaf

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Die Welt ist ein Jammertal ohne Musik. Doch zum Glueck gab es Bach, Beethoven, Haendel und Goethe (Helge Schneider)
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Olaf19 Nachtrag zu: „Ergonomie: den Augen etwas Gutes tun“
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...für die rege Beteiligung und die z.T. sehr ausführlichen Posts. Hat mich gefreut!

@asdfghjkl
Du hast völlig recht - ich meinte CRT kontra TFT, nicht LCD kontra TFT. Das wäre in der Tat ein Schildbürgerstreich :-)

@Fr@nky
wenn es die Kasse zulässt. *grins* (Das Alter... *lach*)
Ja - schrecklich, wenn man in die Jahre kommt... öhm - wie alt bist Du? *g*

@Andreas und Thomas
Mein Monitor kann nur bis 75 Hz - mehr ist nicht drin, jedenfalls dann nicht, wenn ich den für WinXP digital signierten GraKa-Treiber nehme. Mit einem anderen Treiber konnte ich zwar die 85-Hz-Auflösung auswählen, habe aber keinen Unterschied verspüren können. Außerdem wurde das Bild dadurch kleiner - s. auch diesen Thread.

@Low Rider
In den meisten Punkten hast Du meine Vermutungen bestätigt. Ich habe privat inzwischen auf 1152 x 864 Pixel umgestellt - die Schrift kann ich ohne große Umgewöhnung immer noch prima lesen, und die größere Übersicht empfinde ich als äußerst angenehm. Zur Grafikarte: Es wird immer behauptet, bei den aktuellen Karten wären keine Unterschiede mehr zwischen ATI und NVidia... nun, wenn zwei sich streiten, freut sich der Dritte: Ich bleibe bei meiner Matrox Millennium G-550 :-)

@Hellspawn
Die Seite ist wirklich nicht schlecht - führt zwar etwas ab vom Thema, aber das macht nichts. Einige gute Tipps dabei; vieles davon kennt man schon, kann aber nicht schaden, das einmal nachzulesen. Danke auch Dir!

CU all
Olaf

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