4ns RAM ist für 250MHz konzipiert (1sek : 4ns x 1000 = 250MHz)
Wenn es guter RAM ist, sind auch 260 oder 270MHz drin, dann aber ist es Glück und die Temp steigt (hier wären RAM-Kühler sinnvoll).
Auf die "500" kommt man nur, wenn dan den "DDR Wert" nimm, hier wird die Datenrate intern verdoppelt ( schau auch mal hier: http://www.orthy.de/modules.php?name=News&file=article&sid=225)
Wenn also Deine Freunde damit prahlen, sie hätten 512, dann haben sie den Ram um lächerliche 6MHz (sprich "satte" 2,4%) übertaktet. Merkbar wird es jedoch erst ab 10%, wirklich sinnvoll ist es aber hier immernoch nicht. Es lohnt sich kaum, für 5FPS locker 15€ auszugeben (Kühler + Wärmeleitkleber + evtl. sogar noch Versankosten)