Ich kenn mich noch nicht mit eMule aus.Versuche Filme zu laden ,bekomme aber keinen Upload. Habe Norton Firewall. Was muß ich machen um gute Downloadraten zu bekommen?

Ich kenn mich noch nicht mit eMule aus.Versuche Filme zu laden ,bekomme aber keinen Upload. Habe Norton Firewall. Was muß ich machen um gute Downloadraten zu bekommen?