Eigentlich brauchst du es garnicht, wenn du dich an bestimmte regeln hälst.
1. lade dir nicht gleich alles Runter (Von Seiten die nicht umbedingt dein vertrauen genießt)
2. Öffne keine datei anhänge die mit mit .vbs, .exe, .doc oder .xml enden. (Auch nicht von freunden)
3. Sorge dafür das du keine Windows freigaben aktiviert hast.
4. Gebe dir in foren, Chats, Newsgroups oder ander Communits keinen Namen, der die aufmerksamkeit von irgendjemanden auf sich ziehen kann (Bill Gates (obwohl dir das wohl keiner glauben wird), Helmut Kohl etc.)
5. Kontolliere hin und wieder ob auch alle ports geschlossen sind. (In der MS Dos Eingabeauforderung den befehl netstat /a ausführen)
So wenn du das alles beachten willst dann brauchst du es nicht.
aber sonst sind Programme wie Zonealarm und etc. recht nützlich da du selber kontrollieren und bestimmen kannst was ins Internet geschickt wird und was nicht.(Trojaner, Spyware, etc.)
mfg Postmaster