Ein Artikel auf Toms Hardware:
http://business.thgweb.de/2007/03/30/windows_vista_dateiwiederherstellung/index.html
Vom Prinzip her wird einfach die Systemwiederherstellung genutzt.
p.s.: Irgendwie gab es das schon mal mit weniger Aufwand mit Zip-Disketten und einem Iomega-Programm für lau. Da konnte man z.B. alle 10 Minuten den Fortschritt eines Word-Dokumentes fixieren.
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shadowcopy ist KEINE systemwiederherstellung und nutzt eigene technologie: vss
;-)