Die "Angriffe", die Zone Alarm dir da meldet, sind größtenteils völlig harmlos, auch wenn sich ZA alle Mühe gibt, dir Angst einzujagen.
Die "Tracking Cookies", die Ad-Aware oft im dutzend billiger findet sind auch harmlos, wenn du sie loswerden willst (zumindest ca. 90%), kannst du einfach in deinem Browser Cookies von Drittanbietern sperren.
Was die "Trojaner" angeht, solltest du mal genauer beschreiben, was Ad-Aware da meldet...
Ansonsten gelten die üblichen Sicherheitstipps
-mitdenken
-Patches installieren
-vernünftigen Browser/Mailclient verwenden
-überflüssige Dienste abdrehen (www.ntsvcfg.de)
-evtl. Virenscanner
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