Wärmeleitfolien dürfen kein zweites Mal verwendet werden, ab ist ab! Besorge Dir billige Wärmeleitpaste, vermeide Superpaste mit leitfähigem Inhalt, nimm Standart-Elektronikbedarf (isolierend). Benutze sehr wenig, so die Menge Streichholzkopf sollte reichen. Verteile es hauchdünn auf Kühler und CPU mit dem Finger.
VORHER musst Du z.B. mit Spiritus langsam, vorsichtig und gründlich die CPU und den Kühler sauber machen.
Der Unteschied zwischen Superpaste (Kurzschlussgefahr für die CPU-Beinchen, Defekt) und normaler Paste beträgt wenige Grad für die CPU unter Volllast. Im allgemeinen ist Wärmeleitpaste aber besser als ein Wärmeleitpad.
Wenn Du es richtig gemacht hast, hängt der Kühler relativ fest an der CPU, beim Intel Northwood geht manchmal die CPU aus der Fassung ohne dass die Verriegelung gelöst wurde. Du kannst das also so testen, ob Du es richtig gemacht hast, musst aber nochmal neu auftragen. Dazu ZUERST mit Tempotaschentuch sauber machen. Beim zweiten oder dritten Versuch hast Du soviel Übung, dass Du Dir sicher bist und den Kühler nicht mehr abziehst.