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Habe VAIO VGN-FW54M mit alten BIOS und Win 10 Vers 2004

Prozessor    Intel(R) Core(TM)2 Duo CPU     P7450  @ 2.13GHz, 2133 MHz, 2 Kern(e), 2 logische(r) Prozessor(en)

BIOS-Version/-Datum    American Megatrends Inc. R4070Y0, 04.09.2009

Gibt es eine BIOS Aktualisierung und wo?