Diese Aussage halte ich für ein Gerücht.
Ich auch. An meinem Rechenknecht sind die Frontanschlüsse nur USB 3.0 und einer von dreien ist ein USB-C-Anschluß, der aber auch nur mit USB 3.1 beglückt wurde und eigentlich nur zum Laden von Mobilgeräten gut ist und selbst wenn der genug Strom liefern würde, ist das einfach Perlen vor die Säue.
externe SSDs rennen erst so richtig wenn Sie an USB 3.2gen2 laufen und dann bekommen sie auf jeden Fall auch genug Saft.
Damit ich nicht immer hinten an den PC muss, habe ich mir nen USB-Port mit 3.2gen2-Unterstützung geleistet, der einen eigenen Stromanschluß hat und mit 3 Ports, einer davon ein USB-C-Port.
Und da der Port nen eigenen Stromanschluß hat, gibt es immer für alle Anschlüsse vollen Saft. Optional kann man zum Stromsparen auch noch nicht genutzte Anschlüsse deaktivieren. Das Ding liegt auf meinem Schreibtisch vorm Monitor und ist bequem zu erreichen.