"Was meinst du mit "es droht kompletter datenverlust" und wieso rätst du von usb lösungen ab?"
Lies einfach die Postings der letzten 30 Tage oder im Archiv des letzten Jahres. Außerdem kannst du mit Hilfe einiger Begriffe wie Festplatte, USB, Windows mit einer Suchmaschine massenhaft seltsamer, schwer nachvollziehbarer Probleme finden. Sehr oft wird die HD einfach nicht mehr erkannt. Und neuere Postings melden diese Fehler sogar unter Windows XP SP2.
Meine Daten würde ich einer solchen Wackeltechnologie nicht anvertrauen auch wenn einige keine Probleme damit haben. Ich empfehle Wechselrahmen, allerdings muß man für den HD-Wechsel und Ein-/Ausschalten jedes mal den PC ausschalten. Aber von Erkennungsproblemen oder ähnlichem wird man garantiert verschont.