Als Allgemeiner Tip, auch wenn ich nicht direkt angesprochen wurde.
Ich nutze seit Jahren Flashgot als Plugin und darin den DTA.
Mit dieser Kombination wird mir auf Youtube und anderen Seiten erlaubt, die Flashvideos anbieten, auszuwählen, welche Qualität ich runterladen will (HD bis runter zu 240p) sowie welches Format wie Webm, Flv, Mp4, 3GPP usw.
Das schöne dabei ist noch, das mich auf Youtube Altersbeschränkungen nicht jucken. Da Flashgot vor der Prüfung alle Angebote abprüft und erst danach die Information kommt, man solle sich anmelden, wird die Liste gefüllt und ich kann mein Format runterladen ohne Anmeldung ;)
Wenns dann etwas größer ist (so ne Dokumentation kann gerne mal 2h dauern und 600Mb Größe erreichen) und ich es gleich sehen will, nutze ich den VLC und schaue die temporäre Datei an, wenn sie eine kurze Zeit vorgeladen hat. Während die temporäre Datei anschwillt, verlängert sich auch die Abspielzeit vom VLC.
Vielleicht ist das interessant?