Hallöchen.
Eine Vermutung: Unter MAC OS läuft ja permanent der Dienst "mdworker". Dies ist der IndexDienst, der alle Dateien indiziert, damit die Spotlight Suche auch alles schön schnell findet.
Sollte jetzt aus irgendeinem Grund deine grosse Filmdatei eine Macke haben, kann es passieren, dass der Dienst in ner Endlosschleife läuft, weil er die defekte Datei nicht indizieren kann. Das macht sich dann dadurch bemerkbar, dass die gesamte CPU Power für diesen Dienst drauf geht, und die Gesamtperformance des Rechners dramatisch einbricht!
Schau doch mal in der Aktivitätsanzeige, ob vielleicht dieser Prozess tatsächlich zuviel Power zieht.
Wenn ja, dann würde ich vorschlagen: Sicher diese Filmdatei mal auf einen externen Datenträger, lösche sie vom Mac und entferne dann den Datenträger physisch. Starte dann mal neu und schau nach was passiert (evtl. killst Du den Dienst auch mal, wenn er nach dem Löschen der Filmdatei immer noch soviel Power zieht.)